Ez már a harmadik teljes nap az új diétával. Amikor P.-nek volt hasonló, persze már sokmindent kitapasztaltam: hol lehet zabpehelylisztet venni, a mustárban is van cukor, stb. Jóval több odafigyelést igényel így enni, mint a megszokott módon. Az csak az egyik nehézség, hogy lemondasz…

Oké, szóval mától nincs: tojás, búza, élesztő, szója, árpa, tejtermék (juh, kecske jöhet, csak tehén nem), cukor, méz, kakaó, kávé, fekete tea, csoki, alkohol, gomba és tök. Ehetek bármilyen zöldséget (tököt és gombát kivéve, nem nagy veszteség), gyümölcsöt és húst.…

Ma nem volt futás. Annak örömére viszont, hogy holnap reggel 10-től le leszek tiltva mindenről, ami finom (na jó, ez így túlzás... remélem...) ma fánkot sütöttem, finom házi baracklekvárral ettük. Ja és megittuk a maradék portóit, mert szerintem az alkohol is tiltólistás lesz.…

Ha nem húztam volna fel a redőnyt, akkor is tudnám, hogy az ország hóban fuldoklik, mert a fb-ról is ez ömlik (le legalább ingyenes a bkv...), meg ki tudja, hogy alakul a mai nap a havazás miatt, de egyébként nemcsak a redőnyt, hanem a futócipőt is felhúztam, és megbizonyosodtam…