http://www.youtube.com/watch?v=3Ftmj9xkyd4
Megpróbálom összefoglalni, hogy mi minden fáj a keddi edzés után, és miért is van az, hogy a teljes nyugalmi, háton fekvős állapoton kívül miért nem komfortos semmi sem. Kezdjük lentről felfelé!
jobb lábfej egy könyökön…
http://www.youtube.com/watch?v=BgyJY9yndv4
Megvolt az első pulcsis futás. November 11-ig, este fél 11-ig kellett várni rá. Igaz, csak 5 km-t mentem, azt is csak becsületből, hogy ne maradjon ki ez a nap. Úgy volt pedig, hogy kimarad, mert elmentem vért adni, de kiderült, hogy már voltam…